×

Ôliu
Ôliu

cây mận
cây mận



ADD
Compare
X
Ôliu
X
cây mận

Ôliu và cây mận

Add ⊕
1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao
1.1.1 lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
1.2 lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
1.3 lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
NA
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
1.5 Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Dị ứng
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
2.2 carbs
3,84 g11,42 g
Trái bơ
1 79.18
2.2.1 Chất xơ
3,30 g1,40 g
Blackberry
0 10.4
2.2.2 Đường
0,54 g9,92 g
Cây nham lê
0 63.35
2.3 Chất đạm
1,03 g0,70 g
táo
0.3 14.07
2.3.1 Protein Tỷ số carb
0,260,06
táo
0.02 0.52
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg17,00 mcg
Trái thạch lựu
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
táo
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg0,03 mg
táo
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg0,42 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg0,14 mg
Lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg0,03 mg
táo
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg5,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg9,50 mg
táo
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg0,26 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg6,40 mcg
trái cam
0 40.3
2.4.11 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ
0 5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
510,00 mcg73,00 mcg
Trái dứa
0 834
2.4.13 choline
14,20 mg1,90 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Mập
15,32 g0,28 g
Physalis
0 33.49
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
42,00 mg157,00 mg
táo
42 840
2.6.2 Bàn là
0,49 mg0,17 mg
trắng Bưởi
0.06 9
2.6.3 sodium
1.556,00 mg2,00 mg
trái cam
0 1556
2.6.4 canxi
52,00 mg6,00 mg
Long An
1 100
2.6.5 magnesium
11,00 mg7,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 kẽm
0,04 mg0,10 mg
táo
0 2.7
2.6.7 Photpho
4,00 mg16,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 mangan
0,00 mg0,05 mg
táo
0 3.3
2.6.9 Đồng
0,12 mg0,06 mg
táo
0 2
2.6.10 Selenium
0,90 mcg0,00 mcg
táo
0 63.7
2.7 Axit béo
2.7.1 Omega 3
92,00 mg0,00 mg
Dưa hấu
0 318
2.7.2 6s Omega
1.215,00 mg44,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Không có sẵn7,00 mg
Jambul
0 87
2.9 Hàm lượng nước
75,28 g87,02 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Tro
4,53 g0,40 g
Gojiberry
0 87.1
3 Năng lượng
3.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal46,00 kcal
Quả dưa chuột
15 299
3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
Quả dưa chuột
12 354
3.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn49,00 kcal
Trái chôm chôm
0 187
3.5 Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcal240,00 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcal63,00 kcal
Cà chua
17 443
3.7 Calo trong thực phẩm
3.7.1 Calo trong nước trái cây
60,00 kcal70,00 kcal
Cà chua
17 461
3.7.2 Calo trong Jam
200,00 kcal220,00 kcal
Clementine
49 420
3.7.3 Calo trong Pie
240,00 kcal294,00 kcal
xa kê
80 450
4 Đặc điểm
4.1 Kiểu
cây ăn quả
cây ăn quả
4.2 Mùa
mùa xuân, Mùa hè
Mùa hè
4.3 giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace
4.4 không hạt giống
Không
Không
4.5 Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
Màu tím đậm
4.6 bên trong màu
nâu
Màu vàng
4.7 hình dáng
hình trái xoan
hình trái xoan
4.8 Kết cấu
thịt
nhiều hột
4.9 Nếm thử
Đắng
rôm rả, Ngọt, Chua cay
4.10 Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải
Syria
4.11 mọc trên
Cây
Cây
4.12 Canh tác
4.12.1 Loại đất
Thoát nước tốt
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt
4.12.2 pH đất
7-85.5-6.5
Cây mâm xôi
3.5 10
4.12.3 Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng
Lạnh
5 Sự kiện
5.1 Sự thật về
Character length exceed error
  • Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
  • Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
  • trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
5.2 Trong Đồ uống có cồn
5.2.1 Rượu nho
Vâng
Vâng
5.2.2 bia
Vâng
Vâng
5.2.3 Spirits
Vâng
Vâng
5.2.4 cocktails
Vâng
Vâng
5.3 Sản lượng
5.3.1 Top sản xuất
Tây Ban Nha
Vương quốc Anh
5.3.2 Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ
5.3.3 Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
5.3.4 Lên trên xuất khẩu
Ý
Pháp
6 Tên khoa học
6.1 Tên thực vật
Olea europaea
Prunus domestica subsp. insititia
6.2 Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
7 Phân loại
7.1 Miền
Eukarya
Eukarya
7.2 Vương quốc
Plantae
Plantae
7.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
7.7 Gọi món
bộ hoa môi
Rosales
7.8 gia đình
họ ô liu
Rosaceae
7.9 giống
Olea
Prunus
7.10 Loài
O. europaea
Prunus domestica subsp. insititia
7.11 generic Nhóm
Ôliu
Không có sẵn