×

जैतून
जैतून

डॅम्सन
डॅम्सन



ADD
Compare
X
जैतून
X
डॅम्सन

जैतून आणि डॅम्सन

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, अलझाइमर रोग उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते

सामान्य फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार

त्वचेचे फायदे

त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार

केसांचे फायदे

आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, चांगले कंडिशनर, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, विभाजित केसांवर उपाय, कोंड्याचे उपचार

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, उलट्या होणे

दुष्परिणाम

रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, चक्कर येणे, पोटदुखी
असोशी प्रतिक्रिया

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

ऑलिव्ह तेल अनेक कारणांसाठी वापरला जातो
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

3.84 ग्रॅम11.42 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

3.30 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

0.54 ग्रॅम9.92 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

1.03 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.260.06
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

20.00 मैक्रोग्रॅम17.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.01 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.24 मिलिग्रॅम0.42 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.02 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

3.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

0.00 मिलिग्रॅम9.50 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

3.81 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

1.40 मैक्रोग्रॅम6.40 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

510.00 मैक्रोग्रॅम73.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

14.20 मिलिग्रॅम1.90 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

15.32 ग्रॅम0.28 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

42.00 मिलिग्रॅम157.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.49 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

1,556.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

52.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

11.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.04 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

4.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.00 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.12 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.90 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

92.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

1,215.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

22.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

75.28 ग्रॅम87.02 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

4.53 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

115.00 किलोकॅलरी46.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

115.00 किलोकॅलरी37.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

-49.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

467.00 किलोकॅलरी240.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

119.00 किलोकॅलरी63.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

60.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

200.00 किलोकॅलरी220.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

240.00 किलोकॅलरी294.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

झाडाचे फळ
झाडाचे फळ

हंगाम

वसंत ऋतू, उन्हाळा
उन्हाळा

जाती

मॅन्ज़नाइलो, सिविलॅनो, मिशन, अस्कोलॅनो, बरौनी, गॉर्डल, रूब्रा आणि पिचोलिने
मेररयवेअथेर् डॅमसन, श्रॉपशाइर प्रून, प्रेसिडेण्ट प्लम, डॅमसन फेयर्ले आणि डॅमसन लॅंग्ली बुललासे

बिनबियांच्या विविधता

रंग

काळा, हिरवा, जांभळा, पिवळा
गडद जांभळा

आतील रंग

तपकिरी
पिवळा

आकार

लंबगोल
लंबगोल

घडण

मांसल
दाणेदार

चव

कडू
रसाळ, गोड, झोंबणारा

उत्पत्तिस्थान

पूर्व भूमध्य प्रदेश
सीरिया

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, चिकणमाती, ओलसर, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

7-85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

उबदार ते गरम हवामान
थंड

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • तुम्हाला जर त्वचा हेल्दी, शरीर कणखर आणि आजारांपासून दूर राहण्याची इच्छा असेल तर ऑलिव्ह ऑइल (तेल) खूप उपयोगी ठरू शकते.
  • डॅम्सन हे नाव "डॅमाकस प्लम" या मूळ नावापासून पडले आहे.
  • एकोनविसाव्या शतकात डॅम्सन पासून तयार केलेली वाईन लोकप्रिय होती.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

स्पेन
युनायटेड किंगडम

अन्य देश

अल्जीरिया, इजिप्त, ग्रीस, इटली, मोरोक्को, पोर्तुगाल, सीरिया, ट्युनिशिया, तुर्की
आयर्लंड, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

इटली
फ्रान्स

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

ओला यूरोपाई
पुणूस डोमेस्टिक सुबसप. इन्सिटीतील

प्रतिशब्द

ओलिया युरोपिया
प्रुनस डोमेस्टिक सबस्प. इन्स्टिटिया

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
रोसीडे

क्रम

लामीएल्स
रोसेल्स

कुटुंब

ओलीयासी
रोसासी

पोटजात

ओलीया
पृनास

प्रजाती

ओ यूरोपाई
पुणूस डोमेस्टिक सुबसप. इन्सिटीतील

सर्वसामान्य गट

ऑलिव्ह
-