Azeitona

Damson

Azeitona e Damson

Azeitona

Damson

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Impede a pressão arterial elevada

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,84 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

0,54 g9,92 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,03 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,260,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

20,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,02 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

510,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Gordo

15,32 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

42,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,49 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1 556,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

52,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

4,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,12 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,90 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

92,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1 215,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível7,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

75,28 g87,02 g

0 95.23

2.10 Cinza

4,53 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

115,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível49,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

467,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

119,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

60,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

200,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

4.2 Estação

Primavera, Verão

Verão

4.3 Variedades

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine

Merryweather Damson, Shropshire Prune, presidente ameixa, ameixa Farleigh e Damson Langley bullace

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Verde, Roxa, Amarelo

Roxo escuro

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Amarelo

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Carnudo

Granulado

4.9 Gosto

Amargo

Suculento, Doce, Tarte

4.10 Origem

Região do Mediterrâneo Oriental

Síria

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Argila, Greda, Úmido, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

7-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.

O nome Damson origina do nome original 'Damacus ameixa'.
Vinho Damson era muito popular no século 19.
Este fruto é muitas vezes usado em congestionamentos devido ao seu comportamento ligeiramente ácido.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Espanha