Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge
Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv
Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ
Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Alergie
Simptomele de alergie
-
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
Diaree, Vărsături
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
Ca o gustare după-amiaza târziu
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
3,84 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Fibră
3,30 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Zahăr
0,54 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Proteină
1,03 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,260,08
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg245,10 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg0,30 mcg
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
510,00 mcg-
0
834
👆🏻
colină
14,20 mg6,10 mg
0
19.2
👆🏻
Gras
15,32 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
42,00 mg263,00 mg
42
840
👆🏻
Fier
0,49 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Sodiu
1.556,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
Calciu
52,00 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magneziu
11,00 mg26,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,04 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
4,00 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,00 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,12 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Seleniu
0,90 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
92,00 mg22,00 mg
0
318
👆🏻
6s omega
1.215,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
22,00 mg-
0
87
👆🏻
Continut de apa
75,28 g89,70 g
0
95.23
👆🏻
Frasin
4,53 g0,80 g
0
87.1
👆🏻
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal40,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal83,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorii în Forma congelate
-39,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorii în formă uscată
467,00 kcal56,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorii în conserve Forma
119,00 kcal40,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
60,00 kcal83,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorii în gem
200,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorii în Pie
240,00 kcal320,00 kcal
80
450
👆🏻
Tip
fructe de copac
bacă
Sezon
Arc, Vară
Iarnă
soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură
seedless Varietatea
Nu
-
Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu
în interior de culoare
Maro
-
Formă
Oval
Rundă
Textură
Cărnos
Cărnos
Gust
Amar
Dulceag
Origine
De Est Mediterranean Region
America Centrală, America de Nord
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Bine drenat
Bine drenat
pH-ul solului
7-85-7
3.5
10
👆🏻
Condiții climatice
Se încălzește la climat cald
Rece, cu soare
Lucruri despre
- În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
- Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
- Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
- A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
- Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
- A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
-
Bere
da
-
alcool
da
-
Cocktail-uri
da
-
producere
Producător de top
Spania
China
Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Statele Unite ale Americii
EAU
Exportator de top
Italia
India
Denumirea botanică
Olea europaea
dovlecel
Sinonim
Olea europaea
iarna Squash
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
Dillenhidae
Ordin
lamiales
Cucurbitales
Familie
Oleaceae
cucurbitacee
Gen
olea
Cucurbita
specie
O. europaea
pepo
generic Group
oliv
-