Acasă
Fructe si compara


oliv vs Pară


Pară vs oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
reduce ridurile, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
15,23 g  
26

Fibră
3,30 g  
19
3,10 g  
20

Zahăr
0,54 g  
99+
9,75 g  
31

Proteină
1,03 g  
24
0,36 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
7,00 mcg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
4,40 mcg  
17

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
44,00 mcg  
26

colină
14,20 mg  
2
5,10 mg  
29

Gras
15,32 g  
2
0,14 g  
39

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Fier
0,49 mg  
25
0,18 mg  
99+

Sodiu
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Calciu
52,00 mg  
5
9,00 mg  
36

Magneziu
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Zinc
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Fosfor
4,00 mg  
99+
12,00 mg  
34

Mangan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cupru
0,12 mg  
16
0,08 mg  
27

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
1,00 mg  
99+

6s omega
1.215,00 mg  
2
93,00 mg  
20

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20

Continut de apa
75,28 g  
99+
83,96 g  
99+

Frasin
4,53 g  
2
0,32 g  
38

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
8
57,00 kcal  
27

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal  
7
57,00 kcal  
26

Calorii în Forma congelate
-  
57,00 kcal  
25

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
262,00 kcal  
37

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
8
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
240,00 kcal  
21

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă, Vară, Iarnă  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
Galben  

în interior de culoare
Maro  
alb  

Formă
Oval  
Pară  

Textură
Cărnos  
granulos  

Gust
Amar  
Crocant, Dulce  

Origine
De Est Mediterranean Region  
China, Japonia  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Argilos, Argilos, nisipos  

pH-ul solului
7-8  
5-7.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  
  • Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
  • Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
  • Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
China  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
Argentina, Belgia, India, Italia, Japonia, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Europa  

Exportator de top
Italia  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
Pyrus communis  

Sinonim
Olea europaea  
Pirus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
lamiales  
Rosales  

Familie
Oleaceae  
Rosaceae  

Gen
olea  
Pyrus  

specie
O. europaea  
communis P.  

generic Group
oliv  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii