Acasă
Fructe si compara


Pepene galben vs Pepene


Pepene vs Pepene galben


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, previne diabetul, reduce stresul  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, Congestie nazala, Greaţă, Vărsături  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Indigestie  
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,16 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibră
0,90 g  
39
0,40 g  
99+

Zahăr
7,86 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteină
0,84 g  
34
0,61 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
16
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
23
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg  
13
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg  
21
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,10 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
8,00 mcg  
37

colină
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32

Gras
0,19 g  
34
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
267,00 mg  
23
112,00 mg  
99+

Fier
0,21 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sodiu
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calciu
9,00 mg  
36
7,00 mg  
39

Magneziu
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,18 mg  
15
0,10 mg  
23

Fosfor
15,00 mg  
31
11,00 mg  
35

Mangan
0,41 mg  
11
0,04 mg  
99+

Cupru
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,41 mcg  
12
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

6s omega
35,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Continut de apa
90,15 g  
13
91,45 g  
7

Frasin
0,65 g  
19
0,25 g  
40

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
34,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
34,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
34,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
350,00 kcal  
13
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
64,00 kcal  
21
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
365,00 kcal  
4
252,00 kcal  
18

Calorii în Pie
316,00 kcal  
17
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
Pepene  
bacă, Pepene  

Sezon
Vară  
Vară  

soiuri
Hales Cel mai bun Jumbo, dulce 'N Hybrid Early, Inimi de aur, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak si Superstar  
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale  
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  

în interior de culoare
cremoasă Orange  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Suculent, De mosc, Dulce  
Dulce  

Origine
Africa, India  
Africa de Sud  

creste pe
Vita de vie  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5-6.5  
6-6.8  

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Pepenele galben este cunoscut sub numele de pepene galben în unele părți ale lumii.
  • Cristofor Columb a introdus pentru prima dată pepenii cantalupi în America de Nord în 1494.
  • Denumirea „Pepene galben” așa cum este cultivată în grădinile papale de pepeni galbeni, Italia.
  
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Iran, România, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Germania  

Exportator de top
Spania  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis melo var. cantalupensis  
lanatus Citrullus  

Sinonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Citrullus vulgaris  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordin
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Familie
cucurbitacee  
cucurbitacee  

Gen
Cucumis  
Citrullus  

specie
C. melo  
C. lanatus  

generic Group
Tărtăcuţă  
Tărtăcuţă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut