Acasă
Fructe si compara


Pepene și Coacăz roșu


Coacăz roșu și Pepene


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  
Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,55 g  
99+
13,80 g  
34

Fibră
0,40 g  
99+
4,30 g  
13

Zahăr
6,20 g  
99+
7,37 g  
99+

Proteină
0,61 g  
99+
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,10  
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
29
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
40
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
11,00 mcg  
8

licopenul
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
8,00 mcg  
37
47,00 mcg  
25

colină
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16

Gras
0,15 g  
38
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
112,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Fier
0,24 mg  
99+
1,00 mg  
13

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
7,00 mg  
39
33,00 mg  
13

Magneziu
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinc
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fosfor
11,00 mg  
35
44,00 mg  
7

Mangan
0,04 mg  
99+
0,19 mg  
23

Cupru
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
20

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
22

6s omega
50,00 mg  
33
53,00 mg  
32

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18

Continut de apa
91,45 g  
7
83,95 g  
99+

Frasin
0,25 g  
40
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
30,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
28

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
27

Calorii în Forma congelate
30,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
26

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
308,00 kcal  
22

Calorii în conserve Forma
30,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
30

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
252,00 kcal  
18
165,00 kcal  
31

Calorii în Pie
150,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
bacă, Pepene  
bacă  

Sezon
Vară  
Vară  

soiuri
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  
roșu  

în interior de culoare
roșu  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Dulce  
Acru, Tartă  

Origine
Africa de Sud  
Europa  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Umed, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.8  
6-7  

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Rusia  

Alte țări
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  

Importator de top
Germania  
Germania  

Exportator de top
China  
Rusia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
lanatus Citrullus  
Ribes rubrum  

Sinonim
Citrullus vulgaris  
Ribes Rubrum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Cucurbitales  
Saxifragales  

Familie
cucurbitacee  
Grossulariaceae  

Gen
Citrullus  
Ribes  

specie
C. lanatus  
R. rubrum  

generic Group
Tărtăcuţă  
saxifrage  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut