Acasă
Fructe si compara


Pepene și Coacăze


Coacăze și Pepene


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,55 g  
99+
14,49 g  
29

Fibră
0,40 g  
99+
2,40 g  
25

Zahăr
6,20 g  
99+
9,96 g  
28

Proteină
0,61 g  
99+
0,74 g  
39

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
29
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
40
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
19,30 mcg  
4

licopenul
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
8,00 mcg  
37
80,00 mcg  
19

colină
4,10 mg  
32
6,00 mg  
24

Gras
0,15 g  
38
0,33 g  
25

minerale
  
  

Potasiu
112,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Fier
0,24 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
7,00 mg  
39
6,00 mg  
40

Magneziu
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zinc
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fosfor
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34

Mangan
0,04 mg  
99+
0,34 mg  
16

Cupru
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
39

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

6s omega
50,00 mg  
33
88,00 mg  
22

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg  
25
26,40 mg  
5

Continut de apa
91,45 g  
7
84,21 g  
99+

Frasin
0,25 g  
40
0,24 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
30,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Calorii în Forma congelate
30,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
29

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
30,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
14

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
252,00 kcal  
18
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
150,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
39

Caracteristici

Tip
bacă, Pepene  
bacă  

Sezon
Vară  
Vară  

soiuri
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  
Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  
Albastru, Indigo  

în interior de culoare
roșu  
Porumbac  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Africa de Sud  
America de Nord  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Poros, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.8  
4.5-5.5  

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  
  • Luna națională a afinelor este iulie, deoarece afinele se recoltează în iulie.
  • Acestea sunt fructele de pădure oficiale ale Noii Scoții, Canada.
  • Afinele sunt folosite ca și colorant alimentar natural și pot proteja de pierderea memoriei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Canada, Germania, Olanda, Polonia  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
lanatus Citrullus  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Citrullus vulgaris  
Vaccinium corymbosum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordin
Cucurbitales  
ericales  

Familie
cucurbitacee  
Ericaceae  

Gen
Citrullus  
Vaccinium  

specie
C. lanatus  
V. myrtillus  

generic Group
Tărtăcuţă  
landă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut