Pepene

Banană

Pepene vs Banană

Pepene

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

7,55 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,40 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

6,20 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,61 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,080,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

28,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,18 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

8,10 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,05 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

8,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

4,10 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,15 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

112,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,24 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

7,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

50,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

2,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

91,45 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,25 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

30,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

340,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

30,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

252,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

150,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, Pepene

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

roșu

alb

4.7 Formă

Rundă

curbare Cilindru

4.8 Textură

Crocant

Cărnos

4.9 Gust

Dulce

4.10 Origine

Africa de Sud

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Vita de vie

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

nisipos, Bine drenat

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-6.85.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Uscat, Fierbinte

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

India

5.3.2 Alte țări

Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda