Watermeloen

Banaan

Watermeloen vs Banaan

Watermeloen

Banaan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

7,55 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,40 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,20 g12,20 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,61 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

28,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,18 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

8,10 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

8,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

4,10 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,15 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

112,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,24 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

7,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,04 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

2,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

91,45 g74,90 g

0 95.23

2.10 As

0,25 g0,80 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar95,29 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar85,71 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar121,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

30,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

252,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

150,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Meloen

BES, Tropisch

4.2 Seizoen

Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

4.4 Seedless Variety

4.5 Kleur

kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

Groen, Geel

4.6 Inside Color

Rood

Wit

4.7 Vorm

Ronde

gebogen Cylinder

4.8 structuur