×

Arbuz
Arbuz

Banan
Banan



ADD
Compare
X
Arbuz
X
Banan

Arbuz vs Banan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,55 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,40 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

6,20 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,61 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

28,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,10 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

4 532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

8,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,10 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,15 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

112,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,24 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

7,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

50,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

2,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

91,45 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,25 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

30,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

30,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

30,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

252,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

150,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Melon
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały
Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Czerwony
Biały

Kształt

Okrągły
Kręty cylinder

Tekstura

Chrupiący
Mięsisty

Smak

Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Południowa Afryka
Papua Nowa Gwinea

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Gorąco
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Indie

Inne Kraje

Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda

Górny Importera

Niemcy
Europa

Górny Eksporter

Chiny
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrullus Lanatus
Musa acuminata i Musa balbisiana

Synonim

Citrullus vulgaris
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Liliidae

Zamówienie

Cucurbitales
Zingiberales

Rodzina

Cucurbitaceae
Musaceae

Genus

Citrullus
Musa

Gatunki

C. lanatus
M. acuminata , M. balbisiana

Rodzajowa Grupa

Gurda
Banan