Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


piersică cu coajă netedă vs jackfruit


jackfruit vs piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor colonice   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile   

Beneficii pentru par
protejează părul   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Crampe abdominale, Diaree, Iritatii ale pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   
Reactie alergica, Coagulare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu e disponibil   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,60 g   
99+
23,30 g   
10

Fibră
1,70 g   
29
1,50 g   
31

Zahăr
7,90 g   
37
19,08 g   
4

Proteină
1,10 g   
21
1,72 g   
12

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg   
6
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
35
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
130,00 mcg   
8
157,00 mcg   
5

colină
6,20 mg   
18
Nu e disponibil   

Gras
0,32 g   
26
0,64 g   
13

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg   
35
448,00 mg   
8

Fier
0,28 mg   
37
0,23 mg   
99+

Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calciu
6,00 mg   
39
24,00 mg   
19

Magneziu
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zinc
0,17 mg   
16
0,13 mg   
20

Fosfor
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24

Mangan
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cupru
0,09 mg   
25
0,08 mg   
31

Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
158,00 mg   
4

6s omega
111,00 mg   
17
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
87,60 g   
24
73,46 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,94 g   
9

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
95,00 kcal   
6

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
97,00 kcal   
5

Calorii în formă uscată
259,00 kcal   
26
258,64 kcal   
27

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
92,00 kcal   
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
175,00 kcal   
30
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
333,00 kcal   
12
200,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Toamnă, Vară   
Toamnă, Muson, Vară   

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   
Negru de aur, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget și Golden pernă   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben   
Verde inchis, galben auriu, Verde, Indigo, purpuriu, Galben-portocalie   

în interior de culoare
Galben   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Fibros   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
China   
India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
argilos, Poros, nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.8   
6-7.5   

Condiții climatice
cu soare, Cald   
Umed, Cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu e disponibil   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Bangladesh, Indonezia, Nepal, Tailanda   

Importator de top
Germania   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Spania   
India   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonim
nu e disponibil   
Artocarpus heterophylla sau Integra Artocarpus sau Artocarpus integrifolia   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Alismidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Moraceae   

Gen
Prunus   
Artocarpus   

specie
P. persica   
A. heterophyllus   

generic Group
Trandafir   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut