piersică cu coajă netedă

mure

piersică cu coajă netedă vs mure

piersică cu coajă netedă

mure

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

10,60 g9,60 g

1 79.18

2.2.2 Fibră

1,70 g0,00 g

0 10.4

2.2.4 Zahăr

7,90 g4,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,10 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteine de la Carb Ratio

0,100,15

0.02 0.52

2.5 vitamine

2.5.1 Vitamina A (retinol)

17,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.6.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.6.4 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.6.6 Vitamina B3 (niacina)

1,13 mg0,65 mg

0 2.8

2.6.9 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg0,28 mg

0 1.4

2.6.11 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.6.13 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.6.15 Vitamina C (acid ascorbic)

5,40 mg21,00 mg

0 228.3

2.6.18 Vitamina E (Tocopherole)

0,77 mg1,17 mg

0 3.81

2.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.8.2 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.9.1 luteina + zeaxantină

130,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.10.1 colină

6,20 mg8,52 mg

0 14.2

3.3 Gras

0,32 g0,50 g

0 33.49

3.5 minerale

3.5.1 Potasiu

201,00 mg162,00 mg

42 840

3.6.1 Fier

0,28 mg0,62 mg

0.06 9

3.7.1 Sodiu

0,00 mg1,00 mg

0 1556

3.8.1 Calciu

6,00 mg29,00 mg

1 100

3.9.2 Magneziu

9,00 mg20,00 mg

0 92

3.9.4 Zinc

0,17 mg0,53 mg

0 2.7

3.9.6 Fosfor

26,00 mg22,00 mg

0 113

5.2.3 Mangan

0,05 mg0,65 mg

0 3.3

7.11.1 Cupru

0,09 mg0,17 mg

0 2

7.11.2 Seleniu

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

7.12 Acizi grași

7.12.1 omega 3s

2,00 mg94,00 mg

0 318

7.12.2 6s omega

111,00 mg186,00 mg

0 1689

7.13 sterol

7.13.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

7.14 Continut de apa

87,60 g88,20 g

0 95.23

7.15 Frasin

0,50 g0,40 g

0 87.1

8 Calorii

8.1 Portie

100 g

8.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

44,00 kcal43,00 kcal

15 299

8.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

8.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil64,00 kcal

0 187

8.5 Calorii în formă uscată

259,00 kcal325,00 kcal

32 747

8.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil92,00 kcal

17 443

8.7 Calorii în produsele alimentare

8.7.1 Calorii în suc

70,00 kcal38,00 kcal

17 461

8.7.2 Calorii în gem

175,00 kcal250,00 kcal

49 420

8.7.3 Calorii în Pie

333,00 kcalNu e disponibil

80 450

9 Caracteristici

9.1 Tip

fructe de copac

bacă

9.2 Sezon

Toamnă, Vară

Arc, Vară

9.3 soiuri

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von

9.4 seedless Varietatea

9.5 Culoare

Portocale, Roz, roșu, Galben

purpurii negru

9.6 în interior de culoare

Galben

purpuriu

9.7 Formă

Rundă

9.8 Textură

Suculent

9.9 Gust

Dulce

Suculent, Dulce

9.10 Origine

China

Asia, Europa, America de Nord, America de Sud

9.11 creste pe

Arbori

9.12 Cultivare

9.12.1 Tipul de sol

Sandy humă

Bine drenat

9.12.2 pH-ul solului

6-6.85.5-7

3.5 10

9.12.3 Condiții climatice

cu soare, Cald

Uscat, Se încălzește la climat cald

10 Fapte

10.1 Lucruri despre

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

Character length exceed error

10.2 În Băuturi alcoolice

10.2.1 Vin

10.2.2 Bere

10.2.3 alcool

Nu e disponibil

10.2.4 Cocktail-uri

10.3 producere

10.3.1 Producător de top

China

Statele Unite ale Americii

10.3.2 Alte țări