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Nektarine
Nektarine

Brombeere
Brombeere



ADD
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Nektarine
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Brombeere

Nektarine vs Brombeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,60 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,90 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,20 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,32 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

201,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

26,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,60 G88,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal64,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

44,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal38,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

175,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb
Purplish schwarz

Innenfarbe

Gelb
Magenta

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Saftig, Süß

Herkunft

China
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm
Trocken, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Rubus fruticosus

Synonym

Prunus Persica Var. Nucipersica
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gattung

Prunus
Rubus

Spezies

P. persica
Rubus fruticosus

Gattungsgruppe

Rose
Rose