Brombeere

Salmonbereen

Brombeere und Salmonbereen

Brombeere

Salmonbereen

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten

Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.3 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,60 g10,10 g

1 79.18

2.4.2 Faser

0,00 g1,90 g

0 10.4

2.5.2 Zucker

4,90 g3,70 g

0 63.35

2.6 Eiweiß

1,40 g0,90 g

0.3 14.07

2.6.3 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,09

0.02 0.52

2.7 Vitamine

2.7.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg50,00 mcg

0 426

2.7.4 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.7.7 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

2.7.10 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,47 mg

0 2.8

2.2.2 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,17 mg

0 1.4

2.2.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.2.9 Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)

21,00 mg9,20 mg

0 228.3

2.6.3 Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg1,61 mg

0 3.81

2.7.1 Vitamin K (Phyllochinon)

19,80 mcg14,80 mcg

0 40.3

2.8.2 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.8.6 Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.8.10 Cholin

8,52 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.9 Fett

0,50 g0,33 g

0 33.49

2.10 Mineralien

2.10.1 Kalium

162,00 mg110,00 mg

42 840

2.10.5 Eisen

0,62 mg0,40 mg

0.06 9

2.10.9 Natrium

1,00 mg14,00 mg

0 1556

2.11.4 Kalzium

29,00 mg13,00 mg

1 100

2.11.8 Magnesium

20,00 mg15,00 mg

0 92

2.13.2 Zink

0,53 mg0,28 mg

0 2.7

2.14.3 Phosphor

22,00 mg27,00 mg

0 113

2.17.1 Mangan

0,65 mg1,10 mg

0 3.3

3.4.1 Kupfer

0,17 mg0,03 mg

0 2

3.6.1 Selen

0,40 mcgNicht verfügbar

0 63.7

4.3 Fettsäuren

4.3.1 Omega 3-Fettsäuren

94,00 mg0,00 mg

0 318

4.5.1 Omega 6s

186,00 mg0,00 mg

0 1689

4.8 Sterol

4.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

4.10 Wassergehalt

88,20 G88,21 G

0 95.23

4.13 Asche

0,40 G0,56 G

0 87.1

6 Kalorien

6.1 Serviergröße

100g

6.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal47,00 kcal

15 299

9.12 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

9.14 Kalorien in gefrorener Form

64,00 kcalNicht verfügbar

0 187

14.3 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcalNicht verfügbar

32 747

14.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcalNicht verfügbar

17 443

14.8 Kalorien in Lebensmitteln

14.8.1 Kalorien in Saft

38,00 kcal55,00 kcal

17 461

14.10.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

14.10.5 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar360,00 kcal

80 450

19 Charakteristik

19.1 Typ

Beere

19.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

19.3 Sorten

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von

Goldene Rubin und Olympic Doppel

19.4 Kernlos Vielfalt

Nein

19.5 Farbe

Purplish schwarz

Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb

19.6 Innenfarbe

Magenta

Rosa

19.7 Gestalten

Runden

Oval

19.8 Textur

Saftig

19.9 Geschmack

Saftig, Süß

Süß

19.10 Herkunft

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika

Nordamerika

19.11 Wächst auf

Bäume

19.12 Anbau

19.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm

19.12.2 Boden-pH

5.5-75.7-7.2

3.5 10

19.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warmes bis heißes Klima

Feucht

20 Fakten

20.1 Fakten über

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.