×

Piersică
Piersică

Data
Data



ADD
Compare
X
Piersică
X
Data

Piersică vs Data

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

9,54 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

8,39 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,91 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

16,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,15 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

4,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

6,60 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

91,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,10 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,25 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

190,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,25 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

6,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

9,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,68 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

2,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

84,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

88,87 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,43 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

39,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

39,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

39,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

239,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

54,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

60,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

375,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

223,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
Tropical

Sezon

Toamnă, Vară
Arc, Vară

soiuri

Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie
Negru, Maro, roșu, Galben

în interior de culoare

Galben
Maro

Formă

Rundă
Oval

Textură

Cărnos
Cărnos

Gust

Dulce
Dulce

Origine

China
Irak

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă, Bine drenat
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

6-6.58-10
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece, Cald
Fierbinte, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
-

Bere

da
-

alcool

da
-

Cocktail-uri

da
-

producere

Producător de top

China
Egipt

Alte țări

Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite

Importator de top

Germania
India

Exportator de top

Spania
Emiratele Arabe Unite

Nume stiintific

Denumirea botanică

Prunus persica
Phoenix dactylifera

Sinonim

Prunus Persica
Phoenix dactylifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

rosidae
Arecidae

Ordin

Rosales
Arecales

Familie

Rosaceae
Arecaceae

Gen

Prunus
fenix

specie

P. persica
P. dactylifera

generic Group

Trandafir
palma