Piersică

Data

Piersică vs Data

Piersică

Data

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire

Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing

Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

9,54 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,50 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,39 g63,35 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,91 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,03

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

16,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,15 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

4,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

6,60 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

91,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,10 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,25 g0,39 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

190,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,25 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

9,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,68 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

2,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

84,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

10,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

88,87 g20,53 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,43 g1,60 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

39,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

39,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

239,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

54,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

60,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

375,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

223,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

Tropical

4.2 Sezon

Toamnă, Vară

Arc, Vară

4.3 soiuri

Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie

Negru, Maro, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Galben

Maro

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Cărnos

4.9 Gust

Dulce

4.10 Origine

China

Irak

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Sandy humă, Bine drenat

Lut, Lut, Nisip

4.12.2 pH-ul solului

6-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece, Cald

Fierbinte, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

Nu e disponibil

5.2.2 Bere

Nu e disponibil

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

Nu e disponibil

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

Egipt

5.3.2 Alte țări

Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii

Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite

5.3.3 Importator de top

Germania

India

5.3.4 Exportator de top

Spania

Emiratele Arabe Unite

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Prunus persica

Phoenix dactylifera

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

Liliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

Arecidae

7.7 Ordin

Rosales

Arecales

7.8 Familie

Rosaceae

Arecaceae

7.9 Gen

Prunus

fenix

7.10 specie

P. persica

P. dactylifera

7.11 generic Group

Trandafir

palma

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Piersică și Fig

Piersică și Lămâie verde

Piersică și strugure

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...