Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


pomelo vs Mar verde Nutriție


Mar verde vs pomelo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,62 g   
99+
13,81 g   
33

Fibră
1,00 g   
36
2,40 g   
24

Zahăr
Nu e disponibil   
10,00 g   
20

Proteină
0,76 g   
38
0,30 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg   
12
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,20 mcg   
26

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
29,00 mcg   
25

colină
Nu e disponibil   
3,40 mg   
28

Gras
0,04 g   
99+
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
216,00 mg   
34
107,00 mg   
99+

Fier
0,11 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
4,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magneziu
6,00 mg   
29
5,00 mg   
30

Zinc
0,08 mg   
25
0,00 mg   
30

Fosfor
17,00 mg   
28
11,00 mg   
35

Mangan
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cupru
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
9,00 mg   
30

6s omega
Nu e disponibil   
43,00 mg   
37

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7

Continut de apa
89,10 g   
14
85,60 g   
36

Frasin
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut