Acasă
 Fructe si compara

rambutan vs Castravete Nutriție

rambutan
Castravete
Castravete vs rambutan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,70 g   
22
3,63 g   
99+
Fibră
2,80 g   
22
0,50 g   
40
Zahăr
15,70 g   
6
1,67 g   
99+
Proteină
1,00 g   
25
0,65 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,19   
8
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
27
Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg   
13
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
7,00 mcg   
28
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
40
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28
colină
0,00 mg   
32
6,00 mg   
20
Gras
0,40 g   
21
0,11 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
138,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+
Fier
1,90 mg   
5
0,28 mg   
37
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
20,00 mg   
22
16,00 mg   
25
Magneziu
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Zinc
1,00 mg   
3
0,20 mg   
14
Fosfor
15,00 mg   
31
24,00 mg   
21
Mangan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
35
Cupru
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33
6s omega
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
7,30 mg   
11
Continut de apa
79,50 g   
99+
95,23 g   
1
Frasin
0,30 g   
38
0,38 g   
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!