Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
rambutan vs Pepene galben Nutriție
f
rambutan
Pepene galben
Pepene galben vs rambutan Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
15,70 g
22
8,16 g
99+
Fibră
2,80 g
22
0,90 g
37
Zahăr
15,70 g
6
7,86 g
38
Proteină
1,00 g
25
0,84 g
34
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,10
15
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
169,00 mcg
4
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
40
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg
14
0,02 mg
39
Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg
13
0,73 mg
16
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg
99+
0,11 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
99+
0,07 mg
23
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg
36
21,00 mcg
13
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
99+
36,70 mg
21
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,50 mcg
25
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
colină
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gras
0,40 g
21
0,19 g
34
minerale
Potasiu
138,00 mg
99+
267,00 mg
23
Fier
1,90 mg
5
0,21 mg
99+
Sodiu
2,00 mg
18
16,00 mg
7
Calciu
20,00 mg
22
9,00 mg
35
Magneziu
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinc
1,00 mg
3
0,18 mg
15
Fosfor
15,00 mg
31
15,00 mg
31
Mangan
0,00 mg
99+
0,41 mg
8
Cupru
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Seleniu
0,00 mcg
17
0,41 mcg
12
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
46,00 mg
17
6s omega
0,00 mg
99+
35,00 mg
99+
sterol
fitosterol
0,00 mg
16
10,00 mg
8
Continut de apa
79,50 g
99+
90,15 g
11
Frasin
0,30 g
38
0,65 g
18
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe de mare de calorii
rambutan și jackfruit
rambutan și Banană
rambutan și Rodie
Fructe de mare de calorii
physalis
Dovleac
tamarind
Avocado
Banană
Rodie
Fructe de mare de calorii
jackfruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
oliv
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Data
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
Pepene galben și Dovleac
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Pepene galben și Avocado
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Pepene galben și tamarind
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii