×

sapota
sapota

Ardei gras verde
Ardei gras verde



ADD
Compare
X
sapota
X
Ardei gras verde

sapota și Ardei gras verde

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Diaree, Vărsături
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

10,40 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,50 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

0,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,080,20
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

245,10 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

11,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

6,50 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-341,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,10 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

263,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,60 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

26,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

22,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

13,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

-9,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

89,70 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

40,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

83,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

39,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

56,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

40,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

83,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

320,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe legume

Sezon

Iarnă
toate anotimpurile

soiuri

Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy

seedless Varietatea

-
Nu

Culoare

Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu
Verde

în interior de culoare

-
Verde deschis

Formă

Rundă
ovale nearanjate

Textură

Cărnos
Crocant

Gust

Dulceag
-

Origine

America Centrală, America de Nord
America Centrală, Mexic, America de Sud

creste pe

Arbori
arbuștilor

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut

pH-ul solului

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece, cu soare
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.

În Băuturi alcoolice

Vin

-
Nu

Bere

-
Nu

alcool

-
Nu

Cocktail-uri

-
Nu

producere

Producător de top

China
China

Alte țări

Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan

Importator de top

EAU
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

India
Canada

Nume stiintific

Denumirea botanică

dovlecel
Capsicum annuum

Sinonim

iarna Squash
Capsicum annuum

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Dillenhidae
Alismidae

Ordin

Cucurbitales
solanales

Familie

cucurbitacee
solanacee

Gen

Cucurbita
Ardei gras

specie

pepo
C. an

generic Group

-
-