×

Sapota
Sapota

Ớt chuông xanh
Ớt chuông xanh



ADD
Compare
X
Sapota
X
Ớt chuông xanh

Sapota và Ớt chuông xanh

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, nôn
Dị ứng, miệng kích thích, họng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

10,40 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,50 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Đường

0,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,80 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,080,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

6,50 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,30 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

-341,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,10 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

263,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,60 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

26,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

27,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,10 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

22,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

-9,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

89,70 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,80 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

40,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

83,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

39,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

56,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

40,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

83,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

320,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
rau quả

Mùa

Mùa đông
Tất cả các mùa

giống

Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

không hạt giống

-
Không

Màu

Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
màu xanh lá

bên trong màu

-
Màu xanh lợt

hình dáng

Tròn
đột xuất bầu dục

Kết cấu

thịt
giòn

Nếm thử

hơi ngọt
-

Gốc

Trung Mỹ, Bắc Mỹ
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

mọc trên

Cây
bụi cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
trét bằng đất sét

pH đất

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng
Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

-
Không

bia

-
Không

Spirits

-
Không

cocktails

-
Không

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Trung Quốc

Các nước khác

Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây

Lên trên nhập khẩu

UAE
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Ấn Độ
Canada

Tên khoa học

Tên thực vật

Cucurbita pepo
Capsicum annuum

Từ đồng nghĩa

Winter Squash
Ớt chuông annuum

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
Alismidae

Gọi món

bộ bầu bí
Solanales

gia đình

Cucurbitaceae
Solanaceae

giống

Cucurbita
cây ớt

Loài

Pepo
C. năm

generic Nhóm

-
-