×

sawo
sawo

Paprika hijau
Paprika hijau



ADD
Compare
X
sawo
X
Paprika hijau

sawo dan Paprika hijau

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi

Efek samping

Diare, muntah
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

10,40 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,50 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,80 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,080,20
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,30 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

-341,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

6,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,10 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

263,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,60 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

26,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,10 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

22,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

-9,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

89,70 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,80 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkal20,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

83,00 kkal20,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

39,00 kkal20,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal314,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkal20,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

83,00 kkal30,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal-
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

320,00 kkal180,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik
sayuran buah

Musim

Musim dingin
Semua musim

varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy

tanpa biji Ragam

-
Tidak

Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
hijau

Di dalam Warna

-
Hijau muda

Bentuk

Bulat
tidak teratur oval

Tekstur

Gemuk
kering

Rasa

Agak manis
-

Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan

tumbuh pada

pohon
semak-semak

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
Lempung

pH tanah

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Cerah
Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

-
Tidak

Bir

-
Tidak

Spirits

-
Tidak

cocktails

-
Tidak

Produksi

Top Producer

Cina
Cina

Negara-negara lain

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki

Top Importir

UEA
Amerika Serikat

Top Eksportir

India
Kanada

Nama ilmiah

Nama botani

Cucurbita Pepo
Capsicum annuum

Sinonim

musim dingin Squash
Capsicum annuum

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Alismidae

Memesan

cucurbitales
SOLANALES

Keluarga

Cucurbitaceae
Solanaceae

Marga

Cucurbita
Capsicum

Jenis

Pepo
C. tahun

generik Grup

-
-