Acasă
Fructe si compara


sapota și dudă


dudă și sapota


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  

Efecte secundare
Diaree, Vărsături  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibră
1,50 g  
33
1,70 g  
31

Zahăr
0,00 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,14  
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
7,80 mcg  
10

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
136,00 mcg  
8

colină
6,10 mg  
23
12,30 mg  
4

Gras
0,10 g  
99+
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
194,00 mg  
39

Fier
0,60 mg  
21
1,85 mg  
7

Sodiu
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Calciu
26,00 mg  
17
39,00 mg  
8

Magneziu
26,00 mg  
8
18,00 mg  
15

Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
27,00 mg  
19
38,00 mg  
11

Mangan
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7

Cupru
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
1,00 mg  
99+

6s omega
13,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

sterol
  
  

fitosterol
-  
10,00 mg  
18

Continut de apa
89,70 g  
15
87,68 g  
25

Frasin
0,80 g  
13
0,69 g  
17

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal  
40
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
43,00 kcal  
37

Calorii în formă uscată
56,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal  
39
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
83,00 kcal  
12
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
196,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Iarnă  
Arc, Vară  

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  
Roz, Violet, alb  

în interior de culoare
-  
Roz  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulceag  
Tartă  

Origine
America Centrală, America de Nord  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Lut  

pH-ul solului
5-7  
6.5-6.8  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
EAU  
-  

Exportator de top
India  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel  
Morus alba  

Sinonim
iarna Squash  
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordin
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
cucurbitacee  
Moraceae  

Gen
Cucurbita  
morus  

specie
pepo  
M. alba  

generic Group
-  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut