Acasă
Fructe si compara


sapota și Fructul pasiunii


Fructul pasiunii și sapota


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Diaree, Vărsături  
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
23,40 g  
9

Fibră
1,50 g  
33
10,40 g  
1

Zahăr
0,00 g  
99+
11,20 g  
23

Proteină
0,80 g  
37
2,20 g  
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Gras
0,10 g  
99+
0,70 g  
10

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
348,00 mg  
13

Fier
0,60 mg  
21
1,60 mg  
8

Sodiu
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Calciu
26,00 mg  
17
12,00 mg  
30

Magneziu
26,00 mg  
8
29,00 mg  
6

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
68,00 mg  
3

Mangan
0,10 mg  
35
0,13 mg  
29

Cupru
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
1,00 mg  
99+

6s omega
13,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

sterol
  
  

fitosterol
-  
12,00 mg  
16

Continut de apa
89,70 g  
15
72,93 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal  
40
97,00 kcal  
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal  
12
97,00 kcal  
9

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
97,00 kcal  
9

Calorii în formă uscată
56,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal  
39
110,00 kcal  
9

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
83,00 kcal  
12
51,00 kcal  
30

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
200,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
Tropical  

Sezon
Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  
Violet, Galben  

în interior de culoare
-  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulceag  
Dulce, Tartă  

Origine
America Centrală, America de Nord  
Argentina, Brazilia, Paraguay  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Sandy humă  

pH-ul solului
5-7  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
fara gheata, cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Brazilia  

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru  

Importator de top
EAU  
Brazilia  

Exportator de top
India  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel  
Passiflora edulis  

Sinonim
iarna Squash  
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordin
Cucurbitales  
malpighiales  

Familie
cucurbitacee  
Passifloraceae  

Gen
Cucurbita  
Passiflora  

specie
pepo  
edulis P.  

generic Group
-  
Floarea pasiunii  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut