Acasă
 Fructe si compara

Fructul pasiunii vs cires negru Nutriție

Fructul pasiunii
cires negru
cires negru vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
23,40 g   
9
7,50 g   
99+
Fibră
10,40 g   
1
Nu e disponibil   
Zahăr
11,20 g   
16
Nu e disponibil   
Proteină
2,20 g   
9
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
6
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg   
4
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg   
28
Nu e disponibil   
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,70 g   
10
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
348,00 mg   
13
143,00 mg   
99+
Fier
1,60 mg   
8
0,20 mg   
99+
Sodiu
28,00 mg   
2
6,90 mg   
13
Calciu
12,00 mg   
29
11,80 mg   
30
Magneziu
29,00 mg   
6
17,60 mg   
16
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
68,00 mg   
3
10,80 mg   
36
Mangan
Nu e disponibil   
0,10 mg   
31
Cupru
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
26,00 mg   
23
6s omega
410,00 mg   
3
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
72,93 g   
99+
82,20 g   
99+
Frasin
0,80 g   
13
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!