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f
Fruit de la passion
Cerise noire
Cerise noire vs Fruit de la passion Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,40 g
9
7,50 g
99+
Fibre
10,40 g
1
1,60 g
32
Sucre
11,20 g
23
8,10 g
99+
Protéine
2,20 g
9
0,40 g
99+
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg
11
225,60 mcg
4
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
6
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg
4
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,73 mg
3
0,30 mg
14
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
-
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg
28
-
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,66 mg
18
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
2,10 mcg
28
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Choline
7,60 mg
16
0,00 mg
39
Graisse
0,70 g
10
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
348,00 mg
13
143,00 mg
99+
Fer à repasser
1,60 mg
8
0,20 mg
99+
Sodium
28,00 mg
2
6,90 mg
13
Calcium
12,00 mg
30
11,80 mg
31
Magnésium
29,00 mg
6
17,60 mg
16
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphore
68,00 mg
3
10,80 mg
36
Manganèse
0,13 mg
29
0,10 mg
35
Cuivre
0,09 mg
25
0,10 mg
22
Sélénium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
1,00 mg
99+
26,00 mg
25
Oméga 6s
410,00 mg
3
27,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
16
12,00 mg
16
Teneur en eau
72,93 g
99+
82,20 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,50 g
27
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