Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Passievrucht vs Zwarte kers Nutrition
f
Passievrucht
Zwarte kers
Zwarte kers vs Passievrucht Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,40 g
9
7,50 g
99+
Vezel
10,40 g
1
1,60 g
32
Suiker
11,20 g
23
8,10 g
99+
Eiwit
2,20 g
9
0,40 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg
11
225,60 mcg
4
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
6
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg
4
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg
3
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
-
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg
28
-
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,66 mg
18
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
2,10 mcg
28
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
choline
7,60 mg
16
0,00 mg
39
Dik
0,70 g
10
0,20 g
33
mineralen
Kalium
348,00 mg
13
143,00 mg
99+
Ijzer
1,60 mg
8
0,20 mg
99+
Natrium
28,00 mg
2
6,90 mg
13
Calcium
12,00 mg
30
11,80 mg
31
Magnesium
29,00 mg
6
17,60 mg
16
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
68,00 mg
3
10,80 mg
36
Mangaan
0,13 mg
29
0,10 mg
35
Koper
0,09 mg
25
0,10 mg
22
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
99+
26,00 mg
25
Omega 6s
410,00 mg
3
27,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
12,00 mg
16
12,00 mg
16
Water inhoud
72,93 g
99+
82,20 g
99+
As
0,80 g
13
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Passievrucht en Physalis
Passievrucht en Pompoen
Passievrucht en Tamarinde
High Calorie Fruits
Rozijn
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
High Calorie Fruits
Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Zwarte kers en Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zwarte kers en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zwarte kers en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits