Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Maracujá vs Cereja preta Nutrição

Maracujá
Cereja preta
Cereja preta vs Maracujá Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
23,40 g   
9
7,50 g   
99+
Fibra
10,40 g   
1
Não disponível   
Açucar
11,20 g   
16
Não disponível   
Proteína
2,20 g   
9
0,40 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
Não disponível   
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg   
28
Não disponível   
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Não disponível   
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   
Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   
Gordo
0,70 g   
10
0,20 g   
33
Minerais
  
  
Potássio
348,00 mg   
13
143,00 mg   
99+
Ferro
1,60 mg   
8
0,20 mg   
99+
Sódio
28,00 mg   
2
6,90 mg   
13
Cálcio
12,00 mg   
29
11,80 mg   
30
Magnésio
29,00 mg   
6
17,60 mg   
16
Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fósforo
68,00 mg   
3
10,80 mg   
36
Manganês
Não disponível   
0,10 mg   
31
Cobre
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22
Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
26,00 mg   
23
6s Omega
410,00 mg   
3
27,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7
Teor de água
72,93 g   
99+
82,20 g   
99+
Cinza
0,80 g   
13
0,50 g   
26
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!