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Maracujá vs Cereja preta


Cereja preta vs Maracujá


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa  
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso  
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
23,40 g  
9
7,50 g  
99+

Fibra
10,40 g  
1
1,60 g  
32

Açucar
11,20 g  
23
8,10 g  
99+

Proteína
2,20 g  
9
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,73 mg  
3
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg  
28
-  

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,70 g  
10
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
348,00 mg  
13
143,00 mg  
99+

Ferro
1,60 mg  
8
0,20 mg  
99+

Sódio
28,00 mg  
2
6,90 mg  
13

Cálcio
12,00 mg  
30
11,80 mg  
31

Magnésio
29,00 mg  
6
17,60 mg  
16

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
68,00 mg  
3
10,80 mg  
36

Manganês
0,13 mg  
29
0,10 mg  
35

Cobre
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s Omega
410,00 mg  
3
27,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Teor de água
72,93 g  
99+
82,20 g  
99+

Cinza
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
97,00 kcal  
10
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
97,00 kcal  
9
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
97,00 kcal  
9
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
410,00 kcal  
5
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
110,00 kcal  
9
50,00 kcal  
35

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
51,00 kcal  
30
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
330,00 kcal  
7
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
200,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Tropical  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Verão  

Variedades
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee  
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Roxa, Amarelo  
Preto  

Dentro de Cor
Amarelo  
Maroon  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce, Tarte  
Agridoce  

Origem
Argentina, Brasil, Paraguai  
América do Norte  

Cresce sobre
-  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
-  

O pH do solo
6.5-7.5  
5.5-8  

Condições climáticas
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Brasil  
Turkey  

Outros países
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru  
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  

Top do Importador
Brasil  
França  

Top Exportador
Equador  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Passiflora edulis  
Prunus Serotina  

Sinônimo
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Malpighiales  
Rosales  

Família
Passifloraceae  
Rosaceae  

Gênero
Passiflora  
Prunus  

Espécies
P. edulis  
P. serotina  

Grupo genérico
Flor da Paixão  
Cereja  

Resumo >>
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