Acasă
 Fructe si compara

sapota vs breadfruit Nutriție

sapota
breadfruit
breadfruit vs sapota Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,40 g   
99+
27,12 g   
6
Fibră
1,50 g   
31
4,90 g   
11
Zahăr
0,00 g   
99+
11,00 g   
17
Proteină
0,80 g   
37
1,07 g   
22
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
22,00 mcg   
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,46 mg   
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
29,00 mg   
31
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,50 mcg   
32
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
22,00 mcg   
29
colină
Nu e disponibil   
9,80 mg   
7
Gras
0,10 g   
99+
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
263,00 mg   
25
490,00 mg   
5
Fier
0,60 mg   
21
0,54 mg   
23
Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calciu
26,00 mg   
17
17,00 mg   
24
Magneziu
26,00 mg   
8
25,00 mg   
9
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
27,00 mg   
19
30,00 mg   
17
Mangan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+
Cupru
0,10 mg   
22
0,08 mg   
26
Seleniu
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
18,00 mg   
26
6s omega
13,00 mg   
99+
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Continut de apa
89,70 g   
13
70,65 g   
99+
Frasin
0,80 g   
13
0,93 g   
10
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!