×

sapota
sapota

guava
guava



ADD
Compare
X
sapota
X
guava

sapota vs guava Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
10,40 g14,30 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
1,50 g5,40 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
0,00 g8,90 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,80 g2,50 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,080,18
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
245,10 mcg31,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg1,08 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg0,45 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg0,11 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg49,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg228,30 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil0,73 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil2,60 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.4.11 licopenul
Nu e disponibil5.204,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.4.12 luteina + zeaxantină
Nu e disponibil0,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.4.13 colină
Nu e disponibil7,60 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.5 Gras
0,10 g0,95 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.6 minerale
1.6.1 Potasiu
263,00 mg417,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.6.2 Fier
0,60 mg0,26 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.6.3 Sodiu
3,00 mg2,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.6.4 Calciu
26,00 mg18,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.6.5 Magneziu
26,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.6.6 Zinc
0,10 mg0,23 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.6.7 Fosfor
27,00 mg40,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.6.8 Mangan
0,10 mg0,15 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.6.9 Cupru
0,10 mg0,23 mg
Măr Nutriție
0 2
1.6.10 Seleniu
0,40 mcg0,60 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.7 Acizi grași
1.7.1 omega 3s
22,00 mg112,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.7.2 6s omega
13,00 mg288,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.8 sterol
1.8.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
1.9 Continut de apa
89,70 g80,80 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.10 Frasin
0,80 g1,40 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1