×

Socul
Socul

mure
mure



ADD
Compare
X
Socul
X
mure

Socul vs mure

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos
Promovează mai mult și un par mai sanatos

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței

Efecte secundare

Diaree, Greaţă, Vărsături
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

-
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

18,40 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

7,00 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

7,00 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,66 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,15
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,06 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,23 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,00 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

2,32 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

0,00 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,50 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

280,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,60 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

38,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

5,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,50 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

85,00 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

162,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

22,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

79,80 g88,20 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

73,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

73,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

73,00 kcal64,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

340,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

73,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

200,00 kcal38,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

280,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

310,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă

Sezon

Toamnă
Arc, Vară

soiuri

Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, roșu
purpurii negru

în interior de culoare

purpuriu
purpuriu

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Suculent, Dulce
Suculent, Dulce

Origine

Europa
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

nisipos, Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Uscat, Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Alte țări

Columbia, India, Mexic
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud

Importator de top

-
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

-
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Sambucus nigra
Rubus fruticosus

Sinonim

Sambucus
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

asteridae
rosidae

Ordin

dipsacales
Rosales

Familie

adoxaceae
Rosaceae

Gen

Sambucus
Rubus

specie

S. nigra
Rubus fruticosus

generic Group

Frăguliţă
Trandafir