Bez czarny

Jeżyna

Bez czarny vs Jeżyna

Bez czarny

Jeżyna

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy

1.5 Skutki Uboczne

Biegunka, Nudności, Wymioty

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,40 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

7,00 g0,00 g

0 10.4

1.12.3 Cukier

Niedostępne4,90 g

0 63.35

1.13 Białko

0,66 g1,40 g

0.3 14.07

1.13.1 Carb Stosunek Protein

0,040,15

0.02 0.52

1.14 Witaminy

1.14.1 Witamina A (Retinol)

30,00 mcg11,00 mcg

0 426

1.14.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

1.14.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

1.14.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,65 mg

0 2.8

1.14.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,28 mg

0 1.4

1.14.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,23 mg0,03 mg

0 0.4

1.14.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg25,00 mcg

0 81

1.14.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,00 mg21,00 mg

0 228.3

1.14.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne1,17 mg

0 3.81

1.14.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne19,80 mcg

0 40.3

1.14.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

1.14.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne118,00 mcg

0 834

1.14.13 Cholina

Niedostępne8,52 mg

0 14.2

1.15 Sadło

0,50 g0,50 g

0 33.49

1.16 Minerały

1.16.1 Potas

280,00 mg162,00 mg

42 840

1.16.2 Żelazo

1,60 mg0,62 mg

0.06 9

1.16.3 Sód

6,00 mg1,00 mg

0 1556

1.16.4 Wapń

38,00 mg29,00 mg

1 100

1.16.5 Magnez

5,00 mg20,00 mg

0 92

1.16.6 Cynk

0,11 mg0,53 mg

0 2.7

1.16.7 Fosfor

39,00 mg22,00 mg

0 113

1.16.8 Mangan

Niedostępne0,65 mg

0 3.3

1.16.9 Miedź

0,06 mg0,17 mg

0 2

1.16.10 Selen

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

1.17 Kwasy tłuszczowe

1.17.1 Omega 3s

85,00 mg94,00 mg

0 318

1.17.2 Omega 6s

162,00 mg186,00 mg

0 1689

1.18 Steroli

1.18.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

1.19 Zawartość Wody

79,80 g88,20 g

0 95.23

1.20 Popiół

0,60 g0,40 g

0 87.1

2 Kalorie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

73,00 kcal43,00 kcal

15 299

2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

2.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne64,00 kcal

0 187

2.5 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal325,00 kcal

32 747

2.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne92,00 kcal

17 443

2.7 Kalorii w Pożywieniu

2.7.1 Kalorii w Soku

200,00 kcal38,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorii w Dżemie

280,00 kcal250,00 kcal

49 420

2.2.1 Kalorii w Pie

310,00 kcalNiedostępne

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Jagoda

3.2 Pora roku

Jesień

Wiosna, Lato

3.3 Odmiany

Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Czarny, Czerwony

Fioletowo-czarna

3.6 Wewnątrz Kolor

Magenta

3.7 Kształt

Okrągły

3.8 Tekstura

soczysty

3.9 Smak

Soczysty, Słodkie

3.10 Pochodzenie

Europa

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa

3.11 Rośnie na

Drzewa

3.12 Uprawa

3.12.1 Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

3.12.2 pH Gleby

5.5-6.55.5-7

3.5 10

3.12.4 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie

4 Fakty

4.1 Fakty O

Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.

Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.

4.2 W Napojach Alkoholowych

4.2.1 Wino

✔ ✘

4.2.2 Piwo

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Koktajle

✔ ✘

4.3 Produkcja

4.3.1 Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki