stafidă

Zmeură

stafidă vs Zmeură

stafidă

Zmeură

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

79,18 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,70 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

59,19 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteină

3,07 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,77 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,17 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

2,30 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,12 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

11,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,46 g0,65 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

749,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,88 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

50,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

32,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,32 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

8,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

29,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

15,43 g85,75 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,85 g0,46 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

299,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil52,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil363,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

154,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

255,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

251,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Vară

4.3 soiuri

stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

4.4 seedless Varietatea

Nu e disponibil

4.5 Culoare

Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben

Negru, Violet, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Maro

Roz

4.7 Formă

Oval

Conic

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Dulce

4.10 Origine

Europa Centrală, Asia de Vest

Europa, Asia de nord

4.11 creste pe

Nu e disponibil

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

argilos, Sandy humă

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.5-75.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Statele Unite ale Americii

Rusia

5.3.2 Alte țări

Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

5.3.3 Importator de top

Europa

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Curcan

Polonia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Vitis Vinifera

zmeur

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

Nu e disponibil

rosidae

7.7 Ordin

Vitales

Rosales

7.8 Familie

Vitaceae

Rosaceae

7.9 Gen

vitis

Rubus

7.10 specie

vitis vinifera

R. idaeus

7.11 generic Group

strugure

Trandafir

Comparați Fructe de mare de calorii » Mai Mult

stafidă și Banană

stafidă și tamarind

stafidă și Avocado

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe de mare...