Acasă
Fructe si compara


strugure și Prună


Prună și strugure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul migrenei  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, S-ar putea încetini procesul de coagulare a sângelui  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,10 g  
17
11,42 g  
99+

Fibră
0,90 g  
39
1,40 g  
34

Zahăr
15,48 g  
11
9,92 g  
29

Proteină
0,72 g  
40
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,19 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg  
17
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
3,20 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
6,40 mcg  
12

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
72,00 mcg  
22
73,00 mcg  
21

colină
5,60 mg  
26
1,90 mg  
38

Gras
0,16 g  
37
0,28 g  
29

minerale
  
  

Potasiu
191,00 mg  
40
157,00 mg  
99+

Fier
0,36 mg  
31
0,17 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calciu
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magneziu
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
16,00 mg  
29

Mangan
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cupru
0,13 mg  
15
0,06 mg  
39

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
11,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

6s omega
37,00 mg  
40
44,00 mg  
37

sterol
  
  

fitosterol
4,00 mg  
24
7,00 mg  
22

Continut de apa
80,50 g  
99+
87,02 g  
28

Frasin
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
69,00 kcal  
21
46,00 kcal  
35

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
67,00 kcal  
21
46,00 kcal  
34

Calorii în Forma congelate
104,00 kcal  
7
49,00 kcal  
31

Calorii în formă uscată
250,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
76,00 kcal  
19
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
71,00 kcal  
17

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
310,00 kcal  
9

Calorii în Pie
283,00 kcal  
28
294,00 kcal  
22

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă, Vară  
Vară  

soiuri
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz și Zinfandel  
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, roșu  
Roz, Violet, roșu  

în interior de culoare
Verde deschis  
Galben  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
granulos  

Gust
Dulce-acrișor  
Suculent, Dulce, Tartă  

Origine
Asia de Vest, Europa Centrală  
Caucaz  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă  
Lut, Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Dacă este lăsată nepăsătoare, o viță de vie se poate întinde pe 15 metri și chiar mai mult.
  • Există peste 8.000 de soiuri de struguri în întreaga lume.
  • Sunt disponibile în 7 culori diferite: roșu, verde, alb, negru, violet, albastru și auriu.
  
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
China  

Alte țări
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Franţa, Iran, Italia, Portugalia, România, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Regatul Unit  

Exportator de top
Chile  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
vitis vinifera  
Prunus domestica  

Sinonim
Vitis Vinifera  
Prunus domestica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Vitales  
Rosales  

Familie
Vitaceae  
Rosaceae  

Gen
vitis  
Prunus  

specie
vitis vinifera  
P. domestica  

generic Group
strugure  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut