Acasă
 Fructe si compara

Tamarillo vs Prună Nutriție

Tamarillo
Prună
Prună vs Tamarillo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,80 g   
99+
11,42 g   
99+
Fibră
3,30 g   
18
1,40 g   
32
Zahăr
1,00 g   
99+
9,92 g   
22
Proteină
2,00 g   
10
0,70 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,52   
1
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,48 mcg   
34
17,00 mcg   
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
0,42 mg   
35
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,20 mg   
8
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
29,80 mg   
29
9,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
0,26 mg   
26
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
6,40 mcg   
12
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19
colină
0,00 mg   
32
1,90 mg   
31
Gras
0,36 g   
24
0,28 g   
29
minerale
  
  
Potasiu
321,00 mg   
16
157,00 mg   
99+
Fier
0,57 mg   
22
0,17 mg   
99+
Sodiu
1,44 mg   
19
0,00 mg   
21
Calciu
10,70 mg   
33
6,00 mg   
39
Magneziu
20,60 mg   
13
7,00 mg   
28
Zinc
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23
Fosfor
38,90 mg   
10
16,00 mg   
29
Mangan
0,11 mg   
29
0,05 mg   
99+
Cupru
0,05 mg   
40
0,06 mg   
39
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12
Continut de apa
84,00 g   
40
87,02 g   
26
Frasin
0,00 g   
99+
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!