Zuhause
 Vergleichen Früchte

Tamarillo vs Pflaume Ernährung

Tamarillo
Pflaume
Pflaume vs Tamarillo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
3,80 g   
99+
11,42 g   
99+
Faser
3,30 g   
18
1,40 g   
32
Zucker
1,00 g   
99+
9,92 g   
22
Eiweiß
2,00 g   
10
0,70 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,52   
1
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
17,00 mcg   
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,42 mg   
35
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,20 mg   
8
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,80 mg   
29
9,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
0,26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
6,40 mcg   
12
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19
Cholin
0,00 mg   
32
1,90 mg   
31
Fett
0,36 g   
24
0,28 g   
29
Mineralien
  
  
Kalium
321,00 mg   
16
157,00 mg   
99+
Eisen
0,57 mg   
22
0,17 mg   
99+
Natrium
1,44 mg   
19
0,00 mg   
21
Kalzium
10,70 mg   
33
6,00 mg   
39
Magnesium
20,60 mg   
13
7,00 mg   
28
Zink
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23
Phosphor
38,90 mg   
10
16,00 mg   
29
Mangan
0,11 mg   
29
0,05 mg   
99+
Kupfer
0,05 mg   
40
0,06 mg   
39
Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12
Wassergehalt
84,00 G   
40
87,02 G   
26
Asche
0,00 G   
99+
0,40 G   
33
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!