Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


vișine vs Banană


Banană vs vișine


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul osteoartritei   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, un ajutor digestiv   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,20 g   
39
22,80 g   
11

Fibră
1,60 g   
30
2,60 g   
23

Zahăr
8,50 g   
31
12,20 g   
15

Proteină
1,00 g   
25
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
85,00 mcg   
16
22,00 mcg   
29

colină
6,10 mg   
19
9,80 mg   
7

Gras
0,30 g   
28
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
173,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fier
0,32 mg   
33
0,30 mg   
35

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
16,00 mg   
25
5,00 mg   
99+

Magneziu
9,00 mg   
26
27,00 mg   
7

Zinc
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosfor
15,00 mg   
31
22,00 mg   
23

Mangan
0,11 mg   
30
0,30 mg   
15

Cupru
0,10 mg   
21
0,10 mg   
22

Seleniu
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
44,00 mg   
18
27,00 mg   
22

6s omega
46,00 mg   
35
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
86,13 g   
32
74,90 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal   
24
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
46,00 kcal   
18
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
350,00 kcal   
11
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
75,00 kcal   
13
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
52,00 kcal   
28
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
390,00 kcal   
5
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă, Tropical   

Sezon
Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency și mongolă   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
roșu   
Verde, Galben   

în interior de culoare
roșu   
alb   

Formă
Rundă   
curbare Cilindru   

Textură
Crocant   
Cărnos   

Gust
Dulce-acrișor   
Dulce   

Origine
Europa, Asia de Vest   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-8   
5.5-7   

Condiții climatice
Rece   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
India   

Alte țări
Albania, Armenia, Austria, Azerbaidjan, Bielorusia, Croaţia, Danemarca, Germania, Ungaria, Iran, Italia, Macedonia, Republica moldova, Polonia, Rusia, Serbia, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Germania   
Europa   

Exportator de top
Polonia   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
vișin   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
nu e disponibil   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Liliidae   

Ordin
Rosales   
Zingiberales   

Familie
Rosaceae   
Musaceae   

Gen
Prunus   
Musa   

specie
P. cerasus   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Trandafir   
Banană   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut