×

Zmeură
Zmeură

Afin
Afin



ADD
Compare
X
Zmeură
X
Afin

Zmeură și Afin

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge
1.1.1 Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Previne căderea părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
11,94 g11,50 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
6,50 g2,80 g
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
4,42 g0,00 g
Măr
0 63.35
2.3 Proteină
1,20 g0,70 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,100,06
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg1,08 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,03 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg0,58 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg0,16 mg
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg0,06 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg44,00 mg
oliv
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg0,00 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg4,00 mcg
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
136,00 mcg0,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 colină
12,30 mg0,00 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
0,65 g0,50 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
151,00 mg103,00 mg
oliv
42 840
2.6.2 Fier
0,69 mg0,80 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
1,00 mg3,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
25,00 mg15,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
22,00 mg7,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,42 mg0,10 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
29,00 mg9,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
0,67 mg3,30 mg
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,09 mg0,11 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,20 mcg0,00 mcg
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
126,00 mgNu e disponibil
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
249,00 mgNu e disponibil
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
85,75 g0,20 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
0,46 g87,10 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal44,00 kcal
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
52,00 kcalNu e disponibil
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
363,00 kcalNu e disponibil
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
91,00 kcalNu e disponibil
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
68,00 kcal75,00 kcal
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
150,00 kcal164,00 kcal
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
169,00 kcal293,00 kcal
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă
bacă
4.2 Sezon
Vară
Vară
4.3 soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben
Violet închis
4.6 în interior de culoare
Roz
Verde deschis
4.7 Formă
Conic
Rundă
4.8 Textură
Suculent
Suculent
4.9 Gust
Dulce
Dulce
4.10 Origine
Europa, Asia de nord
Necunoscut
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Sandy humă
Umed, Bine-gazoase
4.12.2 pH-ul solului
5.8-6.54.5-5.5
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Rece
Rece
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Rusia
Japonia
5.3.2 Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Polonia
Chile
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
zmeur
Vaccinium myrtillus
6.2 Sinonim
nu e disponibil
blaeberry, whinberry, afine europene, afină
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
Dillenhidae
7.7 Ordin
Rosales
ericales
7.8 Familie
Rosaceae
Ericaceae
7.9 Gen
Rubus
Vaccinium
7.10 specie
R. idaeus
Vaccinium myrtillus
7.11 generic Group
Trandafir
landă