×

Zmeură
Zmeură

Agrișă
Agrișă



ADD
Compare
X
Zmeură
X
Agrișă

Zmeură și Agrișă

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, sanatatea ficatului, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul durere în gât, Tratamentul de frig comune

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Constipație, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, Eczemă, edem facial, Urticarie, Răguşeală, pruritul, Mancarimi la ochi, Greaţă, erupție roșie, Înroșirea ochilor, nas infundat, Ochi inflamați, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături

Efecte secundare

Reactie alergica
iritație gastrică

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,94 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

6,50 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,42 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,20 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,33 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

21,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

26,20 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

136,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,65 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

151,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,69 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

25,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

126,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

249,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,75 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,46 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

53,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

52,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

52,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

363,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

91,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

68,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

150,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

169,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă, fructe de copac

Sezon

Vară
Vară

soiuri

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Industria Whinham lui, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, mai Duke și tinichigiu

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Negru, Violet, roșu, Galben
Verde, Violet, roșu, Galben

în interior de culoare

Roz
galbui Green

Formă

Conic
Rundă

Textură

Suculent
Crocant

Gust

Dulce
Astringent

Origine

Europa, Asia de nord
Africa, Europa, Asia de Sud-Vest

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă
Argilos, Bine drenat

pH-ul solului

5.8-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Uscat, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
  • În mod tradițional, copiilor li se spunea că bebelușii sunt găsiți sub tufișuri de agrișe.
  • Sunt numite și „zâne” datorită unei credințe străvechi că zânele se ascundeau în tufișuri de agrișe pentru a evita pericolul.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Rusia
Germania

Alte țări

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Austria, Republica Cehă, Danemarca, Ungaria, Lituania, Polonia, Rusia, Ucraina, Regatul Unit

Importator de top

Statele Unite ale Americii
-

Exportator de top

Polonia
-

Nume stiintific

Denumirea botanică

zmeur
Ribes uva-crispa

Sinonim

Rubus Idaeus
Ribes grossularia

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Dillenhidae

Ordin

Rosales
Saxifragales

Familie

Rosaceae
Grossulariaceae

Gen

Rubus
Ribes

specie

R. idaeus
R. uva-crispa

generic Group

Trandafir
saxifrage