×

Zmeură
Zmeură

jackfruit
jackfruit



ADD
Compare
X
Zmeură
X
jackfruit

Zmeură și jackfruit

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor colonice

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Tratamentul de frig comune

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Crampe abdominale, Diaree, Iritatii ale pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, Coagulare

recommeded pentru

Femeile gravide

da
-

Femeile care alăptează

da
Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,94 g23,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

6,50 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,42 g19,08 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,20 g1,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,100,07
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,92 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,33 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,33 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

21,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

26,20 mg13,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg0,34 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

136,00 mcg157,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,30 mg5,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,65 g0,64 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

151,00 mg448,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,69 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

25,00 mg24,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

22,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,09 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

126,00 mg158,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

249,00 mg30,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,75 g73,46 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,46 g0,94 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

53,00 kcal95,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

52,00 kcal95,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

52,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

363,00 kcal258,64 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

91,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

68,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

169,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac, Tropical

Sezon

Vară
Toamnă, Muson, Vară

soiuri

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Negru de aur, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget și Golden pernă

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, Violet, roșu, Galben
Verde inchis, galben auriu, Verde, Indigo, purpuriu, Galben-portocalie

în interior de culoare

Roz
Galben

Formă

Conic
Oval

Textură

Suculent
Fibros

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Europa, Asia de nord
India

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă
argilos, Poros, nisipos, Bine drenat

pH-ul solului

5.8-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Umed, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
  • Jackfruit conține până la 500 de semințe, iar aceste semințe sunt comestibile.
  • Extractele de rădăcină de jackfruit sunt utilizate pentru tratarea diareei, febrei și astmului.
  • Gustul jackfruit-ului este o combinație de mango, banană, pepene și papaya.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Rusia
India

Alte țări

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Bangladesh, Indonezia, Nepal, Tailanda

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Polonia
India

Nume stiintific

Denumirea botanică

zmeur
Artocarpus heterophyllus

Sinonim

Rubus Idaeus
Artocarpus heterophylla sau Integra Artocarpus sau Artocarpus integrifolia

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Alismidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Moraceae

Gen

Rubus
Artocarpus

specie

R. idaeus
A. heterophyllus

generic Group

Trandafir
-