Acorn bí

Nho đỏ

Acorn bí vs Nho đỏ

Acorn bí

Nho đỏ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết

ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn

1.5 Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, nôn

Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

10,40 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,50 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Đường

0,00 g7,37 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,080,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

6,50 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn47,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

263,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,60 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

26,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

26,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

27,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,10 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

22,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

89,70 g83,95 g

0 95.23

2.10 Tro

0,80 g0,66 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

40,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

39,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

56,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

40,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

47,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

200,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

200,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

4.2 Mùa

Mùa đông

Mùa hè

4.3 giống

Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh

đỏ

4.6 bên trong màu

Màu vàng

đỏ

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

có sợi

rôm rả

4.9 Nếm thử

hơi ngọt

Chua, Chua cay

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định

Châu Âu

4.11 mọc trên

Vines

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

ẩm, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.8-6.86-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.

Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất