Lợi ích
lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt
Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,40 g7,68 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
1,50 g2,00 g
0
10.4
👆🏻
Đường
0,00 g4,89 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
0,80 g0,67 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,080,09
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg1,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,39 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg0,13 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg0,05 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg24,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg58,80 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn0,29 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn2,20 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
Không có sẵn0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn26,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
Không có sẵn5,70 mg
0
14.2
👆🏻
Mập
0,10 g0,30 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
263,00 mg153,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,60 mg0,41 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
3,00 mg1,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
26,00 mg16,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
26,00 mg13,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,10 mg0,14 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
27,00 mg24,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,10 mg0,39 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,10 mg0,05 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,40 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
22,00 mg65,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
13,00 mg90,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
Không có sẵn12,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
89,70 g90,95 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,80 g0,40 g
0
87.1
👆🏻
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal33,00 kcal
15
299
👆🏻
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
12
354
👆🏻
Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal35,00 kcal
0
187
👆🏻
Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal375,00 kcal
32
747
👆🏻
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal92,00 kcal
17
443
👆🏻
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
47,00 kcalKhông có sẵn
17
461
👆🏻
Calo trong Jam
200,00 kcalKhông có sẵn
49
420
👆🏻
Calo trong Pie
200,00 kcalKhông có sẵn
80
450
👆🏻
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
quả mọng
Mùa
Mùa đông
mùa xuân, Mùa hè
giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar
không hạt giống
Không
Không
Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
Đỏ sáng
bên trong màu
Màu vàng
Hồng
hình dáng
Tròn
hình nón
Kết cấu
có sợi
rôm rả
Nếm thử
hơi ngọt
Chua ngọt
Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
Châu Âu
mọc trên
Vines
bụi cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
trét bằng đất sét
pH đất
5.8-6.86-6.5
3.5
10
👆🏻
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Lạnh
Sự kiện
Sự thật về
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
- Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
- Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
- Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
- Họ được cho là một kích thích tình dục.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây
Lên trên nhập khẩu
Costa Rica
Canada
Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Tên khoa học
Tên thực vật
Cucurbita pepo
Fragaria Ananassa
Từ đồng nghĩa
Winter Squash
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ bầu bí
Rosales
gia đình
Cucurbitaceae
Rosaceae
giống
Cucurbita
Fragaria
Loài
Pepo
F. ananassa
generic Nhóm
Không có sẵn
Bông hồng