lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn
Bệnh tiêu chảy, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,40 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
1,50 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Đường
0,00 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
0,80 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,080,08
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg245,10 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg0,30 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
135,00 mcg-
0
834
👆🏻
choline
8,50 mg6,10 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,10 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
263,00 mg263,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,60 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
3,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
26,00 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
26,00 mg26,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,10 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
27,00 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,10 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,10 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,40 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
22,00 mg22,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
13,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
10,00 mg-
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
89,70 g89,70 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,80 g0,80 g
0
87.1
👆🏻
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal40,00 kcal
15
354
👆🏻
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
34,00 kcal83,00 kcal
12
354
👆🏻
Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal39,00 kcal
0
354
👆🏻
Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal56,00 kcal
16
747
👆🏻
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal40,00 kcal
15
443
👆🏻
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
47,00 kcal83,00 kcal
16
461
👆🏻
Calo trong Jam
200,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Calo trong Pie
200,00 kcal320,00 kcal
80
450
👆🏻
Kiểu
quả mọng
quả mọng
Mùa
Mùa đông
Mùa đông
giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
không hạt giống
Không
-
Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
bên trong màu
Màu vàng
-
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
có sợi
thịt
Nếm thử
hơi ngọt
hơi ngọt
Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ
Trung Mỹ, Bắc Mỹ
mọc trên
Vines
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
5.8-6.85-7
3.5
10
👆🏻
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Lạnh, Nắng
Sự thật về
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
-
bia
Vâng
-
Spirits
Vâng
-
cocktails
Vâng
-
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Trung Quốc
Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Costa Rica
UAE
Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ấn Độ
Tên thực vật
Cucurbita pepo
Cucurbita pepo
Từ đồng nghĩa
Winter Squash
Winter Squash
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
Dillenhidae
Gọi món
bộ bầu bí
bộ bầu bí
gia đình
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
giống
Cucurbita
Cucurbita
Loài
Pepo
Pepo
generic Nhóm
-
-