Blackberry

cơm cháy

Blackberry vs cơm cháy

Blackberry

cơm cháy

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt

đau bụng, hen suyễn, NA, Hắt xì, Viêm họng

Tác dụng phụ

buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu

Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không có sẵn

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

9,60 g18,40 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

0,00 g7,00 g

0 10.4

👆🏻

Đường

4,90 gKhông có sẵn

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

1,40 g0,66 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,150,04

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg30,00 mcg

0 426

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,23 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

25,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

21,00 mg36,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mgKhông có sẵn

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

19,80 mcgKhông có sẵn

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

118,00 mcgKhông có sẵn

0 834

👆🏻

choline

8,52 mgKhông có sẵn

0 14.2

👆🏻

Mập

0,50 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

162,00 mg280,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,62 mg1,60 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

1,00 mg6,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

29,00 mg38,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

20,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,53 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

22,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,65 mgKhông có sẵn

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,17 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

94,00 mg85,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

186,00 mg162,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

88,20 g79,80 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,40 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

43,00 kcal73,00 kcal

15 299

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

64,00 kcalKhông có sẵn

0 187

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal340,00 kcal

32 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcalKhông có sẵn

17 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

38,00 kcal200,00 kcal

17 461

👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal280,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

Không có sẵn310,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

Mùa

mùa xuân, Mùa hè

mùa thu

giống

Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated và York

không hạt giống

Không

Màu

tím đen

Đen, đỏ

bên trong màu

màu đỏ sậm

hình dáng

Tròn

Kết cấu

rôm rả

Nếm thử

rôm rả, Ngọt

Gốc

Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ

Châu Âu

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

cát, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-75.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng

Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.

Theo một niềm tin mê tín dị đoan, "cây đàn anh" được cho là để tránh ảnh hưởng xấu và cung cấp bảo vệ từ phù thủy.
Chi nhánh từ cây của nó cũng được sử dụng để làm cho fujara, koncovka và sáo Slovakia khác.