×

Blackberry
Blackberry

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
Blackberry
X
Dừa

Blackberry vs Dừa Dinh dưỡng

Add ⊕
1 Dinh dưỡng
1.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.2 carbs
9,60 g24,23 g
Trái bơ Dinh dưỡng
1 79.18
1.2.1 Chất xơ
0,00 g9,00 g
táo
0 10.4
1.2.2 Đường
4,90 g6,23 g
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
2.3 Chất đạm
1,40 g3,33 g
táo Dinh dưỡng
0.3 14.07
2.3.2 Protein Tỷ số carb
0,150,22
táo Dinh dưỡng
0.02 0.52
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg0,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
2.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,07 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.428
2.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,02 mg
táo Dinh dưỡng
0 1.3
2.6.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg0,54 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
2.6.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg1,01 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
2.6.7 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg0,05 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.4
2.6.9 Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg20,80 mcg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
2.6.11 Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg3,30 mg
Ôliu Dinh dưỡng
0 228.3
2.6.14 Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg0,24 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
2.6.16 Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg0,20 mcg
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
2.6.18 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ Dinh dưỡng
0 5204
2.6.20 lutein + zeaxanthin
118,00 mcg0,00 mcg
Trái dứa Dinh dưỡng
0 834
2.6.22 choline
8,52 mg12,10 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
2.7 Mập
0,50 g33,49 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
2.9 khoáng sản
2.9.1 kali
162,00 mg356,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
42 840
2.10.3 Bàn là
0,62 mg2,43 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
2.10.5 sodium
1,00 mg20,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
2.10.7 canxi
29,00 mg14,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
2.10.9 magnesium
20,00 mg32,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
2.10.11 kẽm
0,53 mg1,10 mg
táo Dinh dưỡng
0 2.7
1.11.1 Photpho
22,00 mg113,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
1.11.3 mangan
0,65 mg1,50 mg
táo Dinh dưỡng
0 3.3
1.11.5 Đồng
0,17 mg0,44 mg
táo Dinh dưỡng
0 2
1.11.7 Selenium
0,40 mcg10,10 mcg
táo Dinh dưỡng
0 63.7
1.13 Axit béo
1.13.1 Omega 3
94,00 mg0,00 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
1.13.3 6s Omega
186,00 mg366,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
1.16 sterol
1.16.1 phytosterol
Không có sẵn37,60 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 87
1.18 Hàm lượng nước
88,20 g47,00 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
2.3 Tro
0,40 g0,97 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1