Nhà
So sánh Trái cây


Blackberry vs xanh Kiwi


xanh Kiwi vs Blackberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da   
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,60 g   
99+
14,66 g   
28

Chất xơ
0,00 g   
99+
3,00 g   
20

Đường
4,90 g   
99+
8,99 g   
29

Chất đạm
1,40 g   
16
1,14 g   
20

Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
18
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
25,00 mcg   
9

Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg   
36
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
40,30 mcg   
1

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
122,00 mcg   
11

choline
8,52 mg   
9
7,80 mg   
11

Mập
0,50 g   
18
0,52 g   
17

khoáng sản
  
  

kali
162,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Bàn là
0,62 mg   
20
0,31 mg   
34

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
29,00 mg   
15
34,00 mg   
12

magnesium
20,00 mg   
14
17,00 mg   
17

kẽm
0,53 mg   
5
0,14 mg   
19

Photpho
22,00 mg   
23
34,00 mg   
15

mangan
0,65 mg   
6
0,10 mg   
32

Đồng
0,17 mg   
9
0,13 mg   
14

Selenium
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
94,00 mg   
7
42,00 mg   
19

6s Omega
186,00 mg   
11
246,00 mg   
8

sterol
  
  

Hàm lượng nước
88,20 g   
19
83,07 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,61 g   
19

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal   
30
61,00 kcal   
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
64,00 kcal   
11
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal   
13
352,00 kcal   
10

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
105,00 kcal   
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
38,00 kcal   
37
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Calo trong Pie
Không có sẵn   
345,00 kcal   
10

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   

giống
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von   
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
tím đen   
nâu, màu xanh lá   

bên trong màu
màu đỏ sậm   
màu xanh lá   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
Ngon   

Nếm thử
rôm rả, Ngọt   
Chua ngọt, thơm   

Gốc
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ   
Trung Quốc   

mọc trên
Cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ý   

Các nước khác
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi   
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus Fruticosus   
chi dương đào Deliciosa   

Từ đồng nghĩa
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
bộ thạch nam   

gia đình
Rosaceae   
họ dương đào   

giống
Rubus   
chi dương đào   

Loài
Rubus fruticosus   
A. Deliciosa   

generic Nhóm
Bông hồng   
Quả kiwi   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp