Cà chua

Mận

Cà chua và Mận

Cà chua

Mận

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

1.5 Tác dụng phụ

ợ nóng

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

3,90 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,20 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,60 g9,92 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,90 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,230,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,09 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

15,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

14,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,90 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

123,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,70 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,20 g0,28 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

237,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,27 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

5,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

11,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

24,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,11 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

3,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

80,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

94,52 g87,02 g

0 95.23

2.10 Tro

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

18,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

16,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

258,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

17,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

17,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

110,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

150,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, rau quả

cây ăn quả

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa hè

4.3 giống

Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

4.4 không hạt giống

Vâng

4.5 Màu

màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng

Hồng, Màu tím, đỏ

4.6 bên trong màu

đỏ

Màu vàng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

nhiều hột

4.9 Nếm thử

Chua, Ngọt

rôm rả, Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Nam Mỹ

Caucasus

4.11 mọc trên

bụi cây

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Sandy mùn

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

6-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng, Ấm áp

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất