Cà chua

quất

Cà chua và quất

Cà chua

quất

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

ợ nóng

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

3,90 g15,90 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,20 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,60 g9,36 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,90 g1,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,230,12

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,09 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg0,43 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,09 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

15,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

14,00 mg43,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

123,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,70 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,20 g0,86 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

237,00 mg486,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,27 mg0,86 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

5,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg62,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

11,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,17 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

24,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,11 mg0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

3,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

80,00 mg124,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

94,52 g80,80 g

0 95.23

2.10 Tro

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

18,00 kcal71,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

16,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

258,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

17,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

17,00 kcal130,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

110,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

150,00 kcal392,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, rau quả

Citrus

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa thu, Mùa đông

4.3 giống

Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson

Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng

trái cam, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

đỏ

trái cam

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Chua, Ngọt

Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Nam Mỹ

Trung Quốc

4.11 mọc trên

bụi cây

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Sandy mùn

đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6-6.86-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng, Ấm áp

Lạnh, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.