Nhà
So sánh Trái cây


Cây mâm xôi và Quả nho


Quả nho và Cây mâm xôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
8,60 g  
99+
18,10 g  
17

Chất xơ
5,30 g  
9
0,90 g  
39

Đường
7,00 g  
99+
15,48 g  
11

Chất đạm
2,40 g  
7
0,72 g  
40

Protein Tỷ số carb
0,28  
2
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,19 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg  
3
3,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,19 mg  
35

Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
14,60 mcg  
7

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
72,00 mcg  
22

choline
0,00 mg  
39
5,60 mg  
26

Mập
0,80 g  
9
0,16 g  
37

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg  
39
191,00 mg  
40

Bàn là
0,70 mg  
17
0,36 mg  
31

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
18,00 mg  
24
10,00 mg  
35

magnesium
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

kẽm
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Photpho
35,00 mg  
14
20,00 mg  
25

mangan
0,65 mg  
6
0,07 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
29
0,13 mg  
15

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33

6s Omega
0,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
4,00 mg  
24

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
80,50 g  
99+

Tro
1,20 g  
6
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal  
31
69,00 kcal  
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
67,00 kcal  
21

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
104,00 kcal  
7

Năng lượng trong mẫu khô
200,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
76,00 kcal  
19

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
280,00 kcal  
30
283,00 kcal  
28

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Mùa đông  
mùa thu, Mùa hè  

giống
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng  
màu xanh lá, đỏ  

bên trong màu
trái cam  
Màu xanh lợt  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Sweet-chua  
Sweet-chua  

Gốc
Arctic Tundra  
Tây Á, Trung tâm châu Âu  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
Đất sét, Sandy mùn  

pH đất
3.5-5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  
  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Na Uy  
Tây Ban Nha  

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Na Uy  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus  
Vitis Vinifera  

Từ đồng nghĩa
Rubus Chamaemorus  
Vitis Vinifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Vitales  

gia đình
Rosaceae  
Vitaceae  

giống
Rubus  
Vitis  

Loài
R. chamaemorus  
Vitis Vinifera  

generic Nhóm
-  
Quả nho  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp